Você come muito e não consegue ter controle?

A compulsão alimentar se caracteriza quando se come compulsivamente e não resiste a docês, salgados, refrigerantes, qualquer comida que você goste, principalmente as mais calóricas. Come mesmo quando está satisfeita e depois vem a culpa, por não conseguir manter a dieta e perder peso.

Quem nunca?

São vários fatores comportamentais e emocionais que drenam sua energia e capacidade de ter sucesso na perda de peso.

O avanço da obesidade no Brasil é preocupante, visto que é um problema de saúde pública que acarreta várias outras patologias, entre elas:

Diabetes, Hipertensão Arterial, Problemas emocionais e psiquiátricos entre tantas outras que aparecem a curto e a longo prazo.

Segundo a OMS – Organização Mundial de Saúde- as perspectivas para 2025 é de:

  • 11,3 milhões de crianças com excesso de peso
  • 400 mil pré-diabéticos
  • 150 mil diabéticos do tipo II
  • 1 milhão de hipertensos

São vários fatores que interferem no processo de emagrecimento, e acredite não é nada fácil mudar comportamentos, não é de um dia para o outro, é preciso disciplina e muita paciência com você mesma.

Seja gentil com você, emagrecer é uma atitude positiva quando se leva em conta o ganho de saúde e bem-estar que você irá adquirir, vamos entender melhor como podemos ganhar essa guerra.

  • Equilibrar níveis hormonais,
  • Eliminar o estresse,
  • Encontrar atividades de prazer (jardinagem, artesanatos, caminhadas com o pet) entre outras,
  • Atividade física (15 min/dia) super válido!!!
  • Melhorar a qualidade do sono,
  • Diminuir a ansiedade
  • Acabar com o vício de comer doce, salgados e ter fissura por carboidratos,
  • Beber água, o dia todo com a garrafinha dando vários goles!
  • Melhorar o trânsito intestinal, vamos respeitar o chamado!
  • Ativar metabolismo,
  • Administrar outras situações que surgem no decorrer desta jornada.

Não adianta, para emagrecer é preciso fazer balança energética negativa, você sabe o que é isso?

Gastar mais energia do que consume, ou seja, se come muito e gasta pouca energia, vai acumular gordura nos adipócitos, simples assim!

Como a Auriculoterapia Neurofisiológia pode apoiar e estimular você?

  • Minimiza e elimina a compulsão por doces, aumenta a saciedade e sensação de plenitude,
  • Diminui a ansiedade,
  • Estimula a produção de endorfina trazendo motivação e felicidade,
  • Ativa o metabolismo, equilibra a produção de cortisol,
  • Diminuição do estresse,
  • Melhora o sono e disposição, o sono reparador é fator essencial no controle da fome
  • Uso de técnicas não invasivas, indolor e não medicamentosa,
  • Apoio no seguimento médico por desempenhar papel importante para adesão e comprometimento do cliente ao tratamento proposto, o cliente não desiste, sucesso garantido!!!
  • Técnica natural, de baixo custo e de fácil acesso para diversos públicos.

Venha conhecer os benefícios da AURICULOTERAPIA NEUROFISIOLÓGICA, técnica aprovada pelo Ministério da Saúde e OMS – Organização Mundial da Saúde.

Conheça uma nova cultura de saúde!!!

A Benessere Care tem profissionais habilitados em Auriculoterapia e outras técnicas integrativas para promoção a saúde e prevenção de doenças.

Entre em contato:

  • Whatsapp: (11) 96605-5445 e (11) 94786-4306
Conheça a Benessere Care e sinta nosso trabalho. Benessere Care – Uma nova cultura em saúde.
Entre em contato e sinta nosso trabalho, temos uma equipe de profissionais humanizados e certificados que podem te ajudar:
Social Share: